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人像摄影的构图方法与拍摄技巧包括：
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1、利用构图方法突出主体：可以通过使用对比度、引导线、框架等方法来突出人像主体2、使用合适的光线：光线对人像摄影有很大影响应根据拍摄场景和效果需求，选择合适的光线进行拍摄3、注意背景：背景也是人像摄影中的重要因素。
应选择与主体相协调的背景，使照片更加美观4、掌握摄影基本知识：人像摄影也需要掌握摄影基本知识，如快门速度、光圈、ISO感光度、焦距等5、使用适当的镜头：选择适当的镜头也是很重要的根据拍摄效果的需求，可以使用宽角镜头、长焦镜头等。
6、注意模特的表情与姿态：模特的表情与姿态也是很重要的因素应注意调整模特的表情与姿态，使照片更加生动7、使用适当的摄影设备：使用合适的摄影设备也很重要根据拍摄需求选择最合适的设备，才能拍出专业的作品
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